Átlagos tápértékadatok | /100 g |
---|---|
Energia | 1.529 kJ | 361.0 kcal |
Zsír | 3.4 g |
- amelyből telített zsírsavak | 0.8 g |
Szénhidrát | 70.0 g |
- amelyből cukrok | 1.0 g |
Fehérje | 11.0 g |
Só | 0.01 g |
A Biopont konyhakész hántolt köles gyors rizsekhez hasonlóan pillanatok alatt elkészül, így nem kell tovább aggódnod az idő miatt!
A köles gluténmentes, kiváló magnézium, foszfor, mangán, kovasav, fluor, kálium, cink és vas forrás, de igen gazdag vitaminokban is. Keményítőtartalmából hamar energiát nyerhetsz! Segít a lúgosításban és magas rosttartalma hamar eltelít, így igen kiadós ételek készülhetnek belőle.
Sokrétűen felhasználható, ízletes gabonafajta! Készíts belőle Te is köretet, főételt, salátát vagy akár desszertet!
hántolt köles*
*Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származó alkotó